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「まずはコーチングを体験したい」という方向けの、30分までのオンラインセッションです。「コーチングとは何か」についてご説明し、こちらから簡単なテーマを提示したうえでお話を伺います。

「まずは自分でどこまでできるかを試したい！」そんな方におすすめの、2ヶ月でセッションを3回行うプランです。
セッション方法は対面・オンラインから選べ、期間中は電話・メール相談を無制限でご利用いただけます。

■セッション内容
●目標の明確化とゴール設定
●目標やそのための行動に伴う感情と向き合うコーチング
●目標達成に向けたイメージトレーニング

■こんな方におすすめ
●自己肯定感を高めたい
●本当にやりたいことを見つけたい
●目標達成に向けて着実に行動したい